Amaç: Sağlıklı beslenme bilinci geliştirme.

Yaş Düzeyi: 5 yaştan itibaren.

Gerekli Malzemeler: Karton, yiyecek resimleri, yapıştırıcı ve renkli kalemler.

Süreç:

• İşe dört yiyecek grubunu, “Temel Dört”ü gösterir bir yiyecek tablosu yapmakla başlayın.

1. Protein
2. Süt ve Süt Ürünleri
3. Sebze & Meyve
4. Tahıllar

• Her başlık altına dergilerden kestiğiniz yiyecek resimlerini yapıştırın.

• Çocuğunuz arzu ederse bazı yiyeceklerin resmini kendi de yapabilir.

• Ardından da sağlıklı olmak için bu dört besin grubundan da dengeli bir şekilde yememiz gerektiğini anlatın.

• Son olarak da hazırladığınız posteri mutfakta bir yere asın.   

Kaynakça: Bennet, S&R. (1999). “Çocuklarınızla Birlikte Gerçekleştireceğiniz” 365 Televizyondan Uzak Etkinlik. İstanbul: Rota Yayınları

Sosyal Medyada da Bizi Takip Etmek İsterseniz…

Facebook: ailedenokula.com

Twitter: @AiledenOkula

Instagram: AiledenOkula